Blog
Op deze pagina vind je een aantal thema's en onderwerpen die ik tot mijn specialisme reken. Aan de hand van deze teksten krijg je een indruk van mijn manier van kijken en werken. Bovenal hoop ik dat mijn manier van schrijven bijdraagt aan herkenning, inzicht en inspiratie. Ik wens je veel leesplezier!
De magie van radicaal eerlijk zijn
Vergeet doorzettingsvermogen, wilskracht, discipline... Als je werkelijk iets aan je leven wilt veranderen is het belangrijk dat wat je wenst of wat je zou willen veranderen aansluit bij wie je ten diepste bent. De paradox van verandering leert ons dat uit iets wat niet echt is, geen groei, geen ontwikkeling
De verborgen wrok bij verslaving
Wrok heeft een stille vernietigende kracht. Het is als malware op je computer: het draait op de achtergrond zonder dat je het in de gaten hebt, je computer wordt er instabiel van en functioneert niet meer naar behoren. Negatieve gevoelens en overtuigingen die met de wrok samenhangen, saboteren het contact
Help, ik wil van mijn verslaving af!
Ontsnap aan de greep van verslaving en herstel met Gestalt psychotherapie. Leer bewust omgaan met emoties, het hier en nu ervaren, lichaamsbewustzijn, verantwoordelijkheid nemen, en jezelf accepteren. Ontdek de kracht van de persoonlijke beandering van Gestalt therapie. Neem de eerste stap naar herstel. Neem contact op voor hulp.
Help, ik heb een geheim! (over-) leven met geheimen
Wat je weet kan veel ongemak veroorzaken, zelfs als je het met niemand deelt. Ken je dat? Dagen of soms weken lang loop je rond met een gevoel van ongemak. Er klopt iets niet en je komt er maar niet achter wat. Je kunt je draai niet vinden, loopt te
Help ik ben hoogsensitief (HSP)
Het is nu eenmaal zo: sommige mensen zijn veel gevoeliger dan anderen. Waar de één bestand lijkt tegen een kanonskogel is de ander bij het minste of geringste van zijn stuk gebracht. Maar niet altijd ben je je van het effect van die gevoeligheid bewust.
