Psychotherapie

Jij bent op zoek naar iemand die je verder kan helpen. Je loopt rond met vragen, specifieke klachten of je hebt de behoefte om jezelf verder te ontwikkelen. Gestalt psychotherapie is een praktische en ervaringsgerichte therapie die, -mits die bij je past- op korte termijn al effect kan sorteren.

Graag ondersteun ik jouw proces om te herstellen, je balans terug te vinden of te groeien. Om te beginnen ga ik ervoor zorgen dat je op korte termijn kunt komen kennismaken. Een eerste stap kan maar gezet zijn! In zo’n gesprek nodig ik je uit om je situatie en klachten aan mij voor te leggen. Door vragen te stellen zal ik je helpen je hulpvraag zo concreet mogelijk te maken. Samen kijken we vervolgens hoe we hier mee aan het werk kunnen gaan. Als mijn aanpak je bevalt kunnen we aan de slag. Als ik denk dat ik je niet de juiste hulp zal kunnen bieden, zal ik je helpen met een doorverwijzing.

Vertrouwen

Therapie is een heel persoonlijke aangelegenheid. Het kennismakingsgesprek is bij uitstek de gelegenheid om na te gaan of je je prettig en vertrouwd voelt bij mij als therapeut. Een succesvolle behandeling begint met een goede klik met je therapeut. Aan het eind van de kennismaking besteden we daar aandacht aan.

Op jouw manier, in jouw tempo

Als geen ander weet jij hoe je bent, wat je doet en wat je nodig hebt. De bedoeling van mijn begeleiding is jou je eigen inzichten en oplossingen te laten ontdekken. Door te ervaren en te doen verwerf je steeds meer inzicht in je eigen functioneren. Daar komt gaandeweg het vertrouwen en je eigen levenskracht mee terug. Zo ontstaat er ruimte om te leven in plaats van ‘overleven’.

Lees meer over werkwijze

Hoe lang duurt een therapie?  Dit is afhankelijk van je vraag en je situatie. Het effect van de therapie is doorgaans al na enkele sessies te merken. Kleine veranderingen maken duidelijk dat je bezig bent in beweging te komen.

Strikt uitgaande van het gemiddelde, bereiken cliënten na 8-12 sessies een punt waarop ze weer zelfstandig vooruit kunnen. Of dat gemiddelde ook op jou van toepassing is, zal gaandeweg het proces duidelijk worden. Vanzelfsprekend hangt dat ook samen met jouw persoonlijke doelen, verwachtingen en behoeften.

Kosten: € 75,- per sessie (aangepaste tarieven naar inkomen). Gestalt psychotherapie wordt vergoed door de meeste zorgverzekeraars in het aanvullende pakket.